信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜
发布时间：2025-04-20 00:53:00 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜
。
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
相关文章
泉州2025年4月9日 /美通社/ -- 北京时间4月7日，中国运动品牌匹克体育与罗马尼亚奥委会续约仪式在福建泉州圆满举行，双方将继续深化自2017年起建立的长期合作关系。在未来8年，匹克体育将作为罗2025-04-20
简介： 北京的老字号非常多，一说起“王致和”，大家没有不知2025-04-20
中国娱乐网讯 据台媒报道称，此前外媒表示侃爷疑似已经与妻子比安卡离婚，两人已经分居，侃爷未来或将会在日本定居。而媒体方面甚至还爆出了另一个让人匪夷所思的消息，称侃爷曾经想与比安卡的母亲发生性关系，甚2025-04-20
北京时间4月15日消息，NBA官方宣布，雄鹿队的扬尼斯-阿德托昆博和快船队的詹姆斯-哈登当选上周东西部最佳球员。字母哥在常规赛最后一周率领雄鹿队取得4胜0负的不败战绩，这期间他场均交出27.7分11.2025-04-20
日期：2024/4/25 8:14:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：也不知道为什么走不出前一段感情,心中想的都是对方,好心累啊,日子过的也好煎熬. 1.我从未从那场大雨中走出来 我心2025-04-20
为什么明明错不在我却要难过这么久。可惜我相貌平平，一事无成，惊艳不了谁的岁月，也不是谁的无可替代。如果我有资格发你的名字我就不需要任何文案。今天发生了好多事，可是我不想分享给敷衍的你了。我本来就不快乐2025-04-20
最新评论