中国女篮备战亚洲杯 高原训练期间将开展“万次投篮计划”
发布时间：2025-04-24 03:51:45 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论新华社北京4月21日电 中国篮球协会消息，中国女篮高原训练动员会21日在昆明海埂基地召开。中国女篮主教练宫鲁鸣表示，本次集训将开展“万次投篮计划”，即在为期四周的高原训练中，每名队员都要完成一万次的投
。
新华社北京4月21日电 中国篮球协会消息，中国中国女篮高原训练动员会21日在昆明海埂基地召开。女篮中国女篮主教练宫鲁鸣表示，备战杯高本次集训将开展“万次投篮计划”，亚洲原训即在为期四周的练期高原训练中，每名队员都要完成一万次的间将计划投篮任务。
按照中国女篮备战亚洲杯的开展计划，集训队于4月20日至5月18日在昆明进行高原训练。投篮宫鲁鸣提出，中国在此期间，女篮每名队员每天需投中400次，备战杯高其中100次为罚篮。亚洲原训结合不同位置技术和实战需要，练期外线队员需投中200次三分球和100次两分球，间将计划内线队员需投中100次三分球和200次两分球，开展通过高强度、结构化的投篮训练，系统性提高投篮技术的稳定性和命中率。
宫鲁鸣强调，本次集训将统筹技战术训练与综合素质提升，同步开展思想教育、篮球基础理论及历史文化学习。他向队员解析了基础配合战术体系，要求大家在日常学习积累中践行“比、学、赶、帮、超”的团队精神，营造良性竞争氛围。
针对队伍新老交替的情况，中国女篮领队柴文胜勉励老队员发挥“传帮带”的作用，在提升自身竞技状态的同时助力年轻队员成长，共同向着新奥运周期目标全力奋进。
参加集训的运动员共有28人。2025年女篮亚洲杯将于7月13日至20日在深圳进行。返回搜狐，查看更多
相关文章
《天龙八部》经典复刻版限号测试将于4月18日正式开启，海量福利来袭！
为保障少侠体验，游戏客户端预下载功能将于4月16日15:00开放，请提前做好如下准备：官网预约链接>>> 问卷链接>>> 预下载说明1. 下载时间：4月16日15:2025-04-24
唱一曲离歌，用心碎的眼泪和悲伤的文字。放下心中的雨伞，彻彻底底的伤透。嘴角在弯眼泪在流眉头在皱身体在哆嗦我可怜吗？我只有假装离开你的倔强，却没有真正放弃你的力量。回到过去，将你紧紧抱紧，紧紧抱紧。一腔2025-04-24
小户型公寓面积都是很有限的，空间有限，使人不能随心所欲的去设计房屋，小户型公寓要想整体整洁有序，看起来不能太杂乱，应该从视野中增加空间感。尽量把东西都收纳起来，在墙壁上多做一些壁柜。下面的小编就带领大2025-04-24
我怀念的是无话不说我怀念的是一直做梦对你的感觉强烈 却又不太了解得不到的永远在躁动，被偏爱的都是有持无恐.只要你敢不懦弱，凭什么我们要错过我很忙 却对你一直有空到底欠了你什么，做梦都让我难过亏欠都是磁2025-04-24
今日(4月21日)《最后的生还者》剧集第二季第二集开播。悲惨剧情还是来了，艾比手持高尔夫球杆砸向乔尔的脑袋。乔尔躺在血泊中，而艾莉痛哭。第三集预告也发布，艾莉痛哭流涕以泪洗面，开始酝酿复仇计划。第三集2025-04-24
“以前小区里的‘毛孩子’随地大小便，可把小区环境给折腾坏了。现在社区给它们弄了专属‘公厕’，环境变好不说，大家文明养宠的意识也提高了。”裕安区平桥乡恒大社区居民梁惠谈及“宠物公厕”，满是认可。平桥乡恒2025-04-24
最新评论